Antistres – porciovaný čaj

Vplyv stresu na náš organizmus je zásadná a miera stresu, ktorý nás ovplyvňuje, určuje našu chorobu alebo naše zdravie. Stres priamo pôsobí na  imunitný systém. Pokiaľ je  človek v strese, dáva svojmu telu signál, že mu ide o život. Organizmus v tú chvíľu pozastavuje všetky prirodzené procesy vrátane normálnej funkcie imunitného systému a všetky sily prenáša na aktiváciu  stresových hormónov a ďalších pochodov, ktoré majú telu zaistiť prežitie. Celý tento mechanizmus má za následok masívne znižovanie imunity u veľkej populácie ľudí, rýchly nárast vzniku alergií a rôznych typov  autoimunitných ochorení (ochorenie štítnej žľazy, reumatoidná artritída, diabetes I. typu ).Príroda nám ponúka celú radu rastlín, vitamínov a minerálov, ktoré nám pomôžu stres zvládnuť a tiež znížiť jeho fyzické následky. Základom je vždy dosiahnuť dostatočné produkcie sérotonínu a dopamínu v organizme, aby telo stres lepšie zvládalo.