Vyčerpanie
Dýchate správne? Väčšina ľudí bohužiaľ nie. Pritom správne dýchanie je základom pre dobré fyzické aj duševné zdravie.
Čo nám to prinesie?
prečistenie organizmu, zlepšenie zdravotného stavu
zvýšenie imunity, prevenciu ochorení
viac energie, väčší fyzický aj psychický výkon
zlepšenie rozumových a vyjadrovacích schopností
zvýšenie sebavedomia
zlepšenie vzťahu k partnerovi, rodine, ku kolegom v práci
zväčšenie schopnosti prežívať radosť zo života
lepšie zvládanie emócií, predovšetkým hnevu a stresu
zmiernenie depresií, úzkosti, vyčerpania
Súvisiace produkty
Zobrazujem 11 z 11